一、一般治療

　　清潔皮膚：

　　選擇清水或合適的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌混合物。避免使用過于刺激的潔面產品，以免破壞皮膚屏障。

　　注意保持皮膚清潔，但也要避免過度清潔，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。

　　飲食調整：

　　飲食宜清淡，避免攝入過多油膩、辛辣、刺激性食物及甜食，如油炸食品、辣椒、巧克力等。

　　多吃新鮮水果和蔬菜，如西紅柿、西蘭花、蘋果等，這些食物富含維生素和水分，有助于調節皮膚水油平衡。

　　生活習慣：

　　保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于調節內分泌，減少皮脂分泌。

　　保持愉悅的心情，避免精神過度緊張，以減少因壓力導致的皮脂分泌增多。

　　避免擠壓：

　　忌用手擠壓、搔抓皮損，以免加重炎癥和感染。

　　二、藥物治療

　　外用藥物：

　　可以遵醫囑局部涂抹維A酸類藥物，如阿達帕林凝膠、壬二酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏等，這些藥物有助于消除痘痘并抑制皮脂分泌。

　　對于炎癥性痤瘡，可以在醫生指導下使用外用抗生素藥物，如夫西地酸乳膏等。

　　口服藥物：

　　對于較嚴重的痘痘，需要在醫生指導下口服抗生素，如多西環素、米諾環素等。

　　也可遵醫囑口服異維A酸等藥物，這些藥物可抑制皮脂腺脂質分泌、調節毛囊皮脂腺導管角化、改善毛囊厭氧環境、抗炎和預防瘢痕形成。

　　三、物理治療

　　可以考慮使用LED藍光、紅外線等物理方法進行治療。這些物理方法可以促進局部血液循環、減輕炎癥等，有助于痤瘡的愈合和改善臉部出油現象。

　　四、專業治療

　　如果痘痘問題嚴重或持續不改善，建議及時到醫院就診，接受專業醫生的診斷和治療。醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案，以達到最佳的治療效果。

　　五、注意事項

　　在治療過程中，要遵循醫生的建議和用藥指導，不要擅自用藥或更改治療方案。

　　保持皮膚的清潔和保濕，避免使用過于油膩或刺激性的化妝品和護膚品。

　　注意飲食和作息的調整，保持良好的生活習慣和心態。

　　通過以上措施的綜合治療，可以有效改善臉上出油多和長痘痘的問題。但請注意，每個人的皮膚狀況不同，治療效果也會有所差異，因此建議在專業醫生的指導下進行治療。