99時尚網訊 首先，我們要明確，防曬是很重要的，一定要做好防曬措施，是可以幫助我們省下很多額外的護膚品的，如果有可能，盡量不要讓太陽直接照射到你，尤其是大夏天的太陽，我們可以隨身攜帶著一把遮陽傘，最好是那種晴雨兩用傘帶黑色涂層的這是最為方便的，如果我們要是出去玩的話還可以換成遮陽帽以及太陽鏡，這樣在一定范圍內是可以防止曬傷的，如果我們要是穿短袖外出的話，最好還是要買一個冰袖，我們可以選擇白色或者是黑色的，當然了帶上以后并不是說就能完全阻礙太陽光，最好還是在胳膊上先涂上防曬然后我們再帶上冰袖，這樣可以大大的減少曬傷的幾率的。

　　防曬霜的話其實要比防曬噴霧好用一些， 效果也是比較好的，對于大部分人來說，我們不需要防曬霜spf、pa越高越好的，普通上班族的話其實spf選擇15-30左右，pa++就足夠了，夏天戶外的早上10點到下午4點是紫外線最為強烈的，如果我們要是去海邊游玩的話，防曬一定要升級，補涂防曬的頻率一定要增加。

　　我們先涂抹保濕然后再涂抹防曬，因為夏天的太陽是比較強烈的，如果我們發現出去玩一天以后臉有些發紅的話，可以先用涼水洗臉，然后敷面膜進行補充水分，一定不要用熱水溫水洗臉，不然會增加臉部的二次灼傷的，并且還會造成黑色素之類的沉淀，從而也會引發干皮掉皮的情況。

　　防曬的選擇上面我們可以根據自己肌膚的特點進行選擇，盡量選擇溫和不刺激的，還有就是出門之前一定要涂，如果長時間在外面的話，可以進行補涂一下的。