99時尚網訊 很多人陽康以后，身體還會有一些癥狀持續存在，但是這些都是新冠發展的過程和規律，都會有一個恢復期，所以大家不必太過于緊張，一般來說咳嗽的癥狀會持續兩周甚至是4周左右

　　一般輕度咳嗽的話是不需要治療的，如果咳嗽嚴重，影響到日常生活和工作了，或者是持續3周以上，那么建議大家到醫院進行就診。很多人在感染以后會出現持續的身體乏力的情況，甚至是胸悶，一般來說通常在兩周之內得到緩解，所以我們在日常生活中，一定要慢節奏。

　　還有一些人在康復以后會出現反應遲鈍，注意力下降等問題，所以我們要保持充足的休息，尤其是晚上一定要保證一個保質量的睡眠，生活工作一定要規律，不要過度的勞累，飲食方面要清淡，吃一些有營養的食物，保證水果的攝入，因為水果當中有大量的水分和維生素，對于新冠的恢復也是很有幫助的。

　　還有的人就是聞不到氣味，品嘗不到食物的酸甜苦咸，大多數嗅覺味覺下降的會在感染后一個月內恢復，建議大家每天刷兩次牙，確?？谇恍l生。

　　很多人陽了以后會覺得自己脫發嚴重，加上高燒，休息不好，精神壓力等等這些都會促使脫發加劇，一般來說在陽康后一個半月到2個月左右就會出現脫發的高峰期，在經過兩三個月的修復脫發的情況就會消失。保證營養的攝入，多吃蛋白質和碳水以及優質的肉類，注意休息，保證充足的睡眠，心態放平和就好了。