99時尚網訊 到了夏天，開空調已經成為必備的事情，如果空調吹的不對的話其實是很容易引起空調病的，就會使人出現頭痛，四肢乏力等等，進而影響我們的生活，所以我們在吹空調的時候一定要掌握好這幾個方法，或者這樣是能夠預防空調病的發生。

　　有些人吹空調就喜歡貪涼，把溫度調到非常低，雖然當時感覺很涼爽，但是這樣會為我們的健康埋下了隱患，如果室內和室外的溫度差過大的話就會引起我們身體不適的情況，所以正常情況下，我們在空調房里的溫度應該在26°左右是最好的。

　　如果我們長時間沒有清洗我們空調的過濾網的話，那么就會在上面有一層灰塵，這樣當我們吹空調的時候，灰塵也會順著分夠吹進室內，進而被我們吸到體內，這樣對我們的身體健康產生了一定的影響，所以建議大家每年都要清洗一下過濾網，去除一下上面的灰塵。

　　天天炎熱，有的地方甚至達到了三十五度以上，那么我們從炎熱的戶外來到空調房的話，為了能夠快速的降溫，很多人就會站在出風口的地方，雖然讓我們的身體感覺到了涼爽，但是其實這樣的做法是不正確的，因為當我們進入到了室內，身體上如果有汗液的話，突然在過低的環境下會引起我們出現感冒的情況。

　　長時間開空調，室內的空氣比較干燥，所以我們在夏天開空調的時候可以放一盆水或者是用加濕器，這樣能夠改善空氣濕度，從而防止我們肌膚出現干燥的情況。