99時尚網(wǎng)訊 夏天的時候，每天的陽光強度都是非常的大的，紫外線的照射時間相對來說也是比較長的，所以很多人的肌膚也會變得越來越黑，那么在這樣的情況下進行合理的防曬是非常有必要的，就算是冬天的時候，很多愛美人士也都是關(guān)心應(yīng)該如何進行防曬，那么如何進行防曬是一個非常有講究的。

　　首先第一點，很多人不喜歡出門的時候打太陽傘，或者是不喜歡涂抹防曬霜，其實這些都是夏天必備的東西，防曬霜和太陽傘都是能夠有效的幫助我們避免紫外線直射到我們的肌膚，紫外線對我們肌膚的照射會給肌膚帶來一定的上海，所以只有避免紫外線的照射那么也就可以達到一個防曬的效果。

　　維生素c也是很關(guān)鍵的，我們補充維生素c是能夠起到美白的效果，并且還可以防曬，有的人長期在太陽的照射下，選擇吃一些維生素的水果或者是喝維生素c的水都是非常有幫助的，這樣能夠讓你的防曬工作做的更好哦。

　　我們盡量不要在太陽太熱的時候出門走動，每天12點到下午三點是屬于陽光暴曬的時候，這個時候要是走動的話就會導(dǎo)致人曬黑的，并且還會導(dǎo)致肌膚受到損傷的，甚至還會出現(xiàn)曬傷的情況，我們在使用防曬的時候一定要注意其中的成分，有的成分對于我們來說并不算友好，或者是有的成分沒有太大的功效，所以我們一定要認(rèn)真做足功課進行購買。