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變啦:魔法變身不是因為餓的
2019-08-14 16:14:10 來源: 99時尚網
節(jié)食減肥是現(xiàn)在很多小姑娘追求瘦的途徑,但這絕不是身體追求完美的最佳途徑。節(jié)食會導致人體蛋白質攝入不足,眾所周知,細胞是生物體結構和

  節(jié)食減肥是現(xiàn)在很多小姑娘追求瘦的途徑,但這絕不是身體追求完美的最佳途徑。節(jié)食會導致人體蛋白質攝入不足,眾所周知,細胞是生物體結構和功能的基本單位,其主要成分是蛋白質,是人體每個器官正常運行必不可少的元素。因此,如果因為節(jié)食導致蛋白質攝入不足,那整個身體機能將會受到影響。膠原蛋白的流失會導致皮膚變得暗淡無光澤;酶和激素不能充分生成,導致新陳代謝紊亂,內分泌失調,臉上會長痘痘;人體缺少抗體導致抵抗力下降,導致一些疾病的發(fā)生,蛋白質嚴重缺乏的人還會出現(xiàn)水腫。如果因為不健康的減肥方式,而致使自己身體出現(xiàn)一些疾病,那豈不是得不償失。所以為了身體的健康,需要提倡健康的減肥方式。

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  脂肪的分解代謝過程非常復雜,一步步氧化分解,然后變成水和二氧化碳,還有各種中間產物,包括ATP(腺苷三磷酸,是生物體內最直接的能量來源)。在這個化學反應里面,需要兩個條件,第一是氧氣,氧氣來自于水分,減脂期間必須保證足夠的水分;第二是脂肪分解酶和輔酶,變啦營養(yǎng)餐解決了這個難題,提供了脂肪分解酶和輔酶。

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