<li id="0eo06"></li>
<rt id="0eo06"><acronym id="0eo06"></acronym></rt>
<rt id="0eo06"></rt>
<code id="0eo06"><delect id="0eo06"></delect></code>
<button id="0eo06"></button>
<button id="0eo06"><source id="0eo06"></source></button>
<code id="0eo06"><tr id="0eo06"></tr></code>
99時尚網 > 品牌 > 正文
糖吧告訴你抗糖化的真相原來是這樣!
2019-07-17 14:44:36 來源: 99時尚網
世界衛生組織調查顯示,慢性病的發病原因,主要與個人生活方式有關,具體表現為膳食結構失衡。不健康的生活方式和行為,如高糖、高油、高鹽

  世界衛生組織調查顯示,慢性病的發病原因,主要與個人生活方式有關,具體表現為膳食結構失衡。不健康的生活方式和行為,如高糖、高油、高鹽等不當飲食和缺少鍛煉等,是當前慢性病發生發展的因素。

  科學研究發現,人體長期攝入過量的糖,比如含有高糖的碳酸飲料,就會導致身體的發胖幾率上升。其次,人體長期攝入過多的糖分,就會對胰腺造成壓力,破壞胰腺的功能,從而導致患糖尿病的幾率上升。最后,長期攝入過多的糖分,直接導致血糖升高,而血糖與身體的蛋白質結合,使組織結構失去彈性,變得脆弱,引發一系列的慢性病。在肌膚上,就會表現在真皮層上的膠原蛋白被糖化,從而造成各種肌膚老化問題,如皺紋、肌膚失去彈性,下垂等。

  怎么有效抗糖化?

  1.合理膳食。除了甜食,碳水化合物中(米飯、燕麥等)也會被吸收,進而分解為糖分。建議每日適量攝取,少吃或不吃甜食和糖,以及油炸食品;適當調整吃飯的順序,先吃蔬菜后吃主食和肉。

  2.抗氧化。想要抗氧化,可以直接補充VC和VE或其含量豐富的食物,參與抗氧化循環,也能夠增強身體的抗氧化能力。除此之外,富含L-半胱氨酸和硫辛酸的,粗糧、西蘭花、菠菜等也建議多吃。

  3.運動。眾所周知,運動是一種良好的生活習慣,也是能加快身體中糖分代謝的最科學安全的方法。進入我們身體的碳水除了轉化為能量支持正常生命活動的運行以及糖原儲存在肝臟以外,多余的游離糖會與蛋白質,脂肪結合生成AGEs,而通過運動能有效快速地消耗多余的糖分,維持體內糖分平衡。

  4.可以通過糖吧抗糖化8大技術去有效抗糖。糖吧抗糖化技術針對抗糖化的四大原理,低升糖、低負荷、益生態、低升AGEs,科學有效的抗糖化。保持體內升糖良性狀態,抑制糖化作用的發生,延緩機體衰老的速度,讓人類的身體更健康。

  讓糖吧守護你的青春,見證你的美好年華!

關于我們 | 聯系我們 | 版權聲明 | 歡迎投稿 |
遼ICP備19018738號-3 Copyright ? 2003-2021 hao99.com All Rights Reserved 99時尚網 版權所有
久久国产精彩视频| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 国产69精品麻豆久久久久| 久久九九精品99国产精品| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 国产精品美女久久久久浪潮AV| 99re久久在热线播放最新地址| 亚洲精品无码久久久久sm| 内射无码专区久久亚洲| 精品久久久久久久久免费影院| 久久久久99人妻一区二区三区| 99久久国产精品免费一区二区| 婷婷久久精品国产| 国产毛a片啊久久久久久| 2021国内精品久久久久影院| 久久只有这里的精品69| 国产亚洲精久久久久久无码77777| 四虎免费久久影院| 精品久久中文网址| 国产精品久久新婚兰兰| 91精品免费久久久久久久久| 亚洲国产精品一区二区久久| 国产成人久久精品一区二区三区 | 国产成人综合久久精品| 99久久这里只精品国产免费| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 一级做a爱片久久毛片| 久久老子午夜精品无码怎么打| 久久久久亚洲av毛片大| 国产2021久久精品| 伊人色综合九久久天天蜜桃| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 99久久这里只精品国产免费| 国产精品久久久久久久久久影院| 国产精品久久久久影院色| 亚洲精品国产肉丝袜久久| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 伊人久久大香线蕉影院95| 亚洲国产精品久久久久| 久久棈精品久久久久久噜噜|