<li id="0eo06"></li>
<rt id="0eo06"><acronym id="0eo06"></acronym></rt>
<rt id="0eo06"></rt>
<code id="0eo06"><delect id="0eo06"></delect></code>
<button id="0eo06"></button>
<button id="0eo06"><source id="0eo06"></source></button>
<code id="0eo06"><tr id="0eo06"></tr></code>
99時(shí)尚網(wǎng) > 品牌 > 正文
糖吧:少吃糖并≠抗糖化,你要做的比你想象得更多!
2019-05-28 15:57:59 來(lái)源: 99時(shí)尚網(wǎng)
在今天,糖不僅成為了發(fā)胖的來(lái)源之一,還登上了新一代健康殺手的寶座,成為了當(dāng)代最常見慢性疾病的首要原因。——糖吧最近有一個(gè)詞很火,叫

  在今天,糖不僅成為了發(fā)胖的來(lái)源之一,還登上了新一代健康殺手的“寶座”,成為了當(dāng)代最常見慢性疾病的首要原因。——糖吧

  最近有一個(gè)詞很火,叫做“糖化”,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在沒(méi)有酶、不需要額外提供能量的條件下,糖分子和蛋白質(zhì)/脂肪分子結(jié)合在一起的過(guò)程。

  據(jù)了解,世界衛(wèi)生組織曾提出建議:成人每天的糖攝入量應(yīng)控制在當(dāng)日攝入總能量的5%;那么按正常的一日三餐攝入量來(lái)估計(jì),成人每天的糖攝入量應(yīng)該控制在25g-30g之間,但是,你會(huì)發(fā)現(xiàn)而一天下來(lái)我們的糖分大部分都是超標(biāo)的。

  高糖已經(jīng)成為新一代健康殺手

  “糖化”的過(guò)程大多數(shù)情況受到飲食的影響,因此許多人講自己的“抗糖”定位于少攝入糖類,包括減少飲料、甜點(diǎn)等高糖食物的攝入,但這就夠了嗎?

  答案是否定的,“糖化”分為外源性和內(nèi)源性兩種,其中內(nèi)源性的主要原因就是糖類的大量攝入,在體內(nèi)合成,而外源性則是在食物中直接獲得,由于烹飪的方式不同,高溫油炸、燒烤等更容易產(chǎn)生一種有害物質(zhì),通過(guò)胃腸道消化吸收部分進(jìn)入人體,導(dǎo)致機(jī)體損傷,這種物質(zhì)就是Ages。

  高糖不但導(dǎo)致肥胖、衰老還會(huì)帶來(lái)慢性疾病

  糖基化終末產(chǎn)物(AGEs)是過(guò)多的還原性單糖 和蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等大分子物質(zhì)在非酶催化下發(fā)生反應(yīng)生成的不可逆的物質(zhì)。研究表明,AGEs能夠加速人體的衰老,能夠引起各種慢性退化性疾病,比如糖尿病、阿爾茨海默病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。

  據(jù)了解,紐約的健康成年人每日飲食攝入的AGEs大約為14,700±680 AGE kU。如果你喜歡煎、烤的食物,喜歡高脂肪,喜歡加工食品,那么每天你的攝入量能輕輕松松過(guò)20,000 AGE kU,有學(xué)者認(rèn)為這個(gè)數(shù)值不應(yīng)超過(guò)5,000-8,000 AGE kU/天,否則將對(duì)你的身體帶來(lái)慢性損傷。

  糖吧營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品

  目前市面上也有較多的“抗糖化”產(chǎn)品可供選擇,其中變啦科技研發(fā)的“糖吧”依托低升糖、低負(fù)荷、低升AGEs、益升糖四大作用原理,打開了“抗糖化”的大門。

  糖已經(jīng)被譽(yù)為新一代的健康殺手,更是當(dāng)代最常見慢性疾病的首要原因,放下你手中的垃圾食品吧,讓你的肌膚保持恢復(fù)活力,也讓健康與你時(shí)刻相伴。

  圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)、糖吧

關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 版權(quán)聲明 | 歡迎投稿 |
遼ICP備19018738號(hào)-3 Copyright ? 2003-2021 hao99.com All Rights Reserved 99時(shí)尚網(wǎng) 版權(quán)所有
久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 久久久久无码精品国产| 亚洲国产成人久久综合区| 91精品久久久久久久久久| 久久99精品久久久久久| 亚洲性久久久影院| 色综合久久精品亚洲国产| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 无码人妻少妇久久中文字幕| 91久久精品视频| 久久人人爽爽爽人久久久| 久久综合香蕉久久久久久久| 久久精品国产亚洲Aⅴ蜜臀色欲| 综合久久久久久中文字幕| 国产精品久久永久免费| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 亚洲国产另类久久久精品| 伊人色综合久久88加勒| 精品久久久久中文字幕一区| 色综合久久综合网| 亚洲精品国产第一综合99久久| 77777_亚洲午夜久久多人| 少妇久久久久久被弄高潮| 久久天天躁狠狠躁夜夜呲| 狠狠色丁香久久综合五月| 99久久精品毛片免费播放| 久久精品国产第一区二区| d动漫精品专区久久| 一级女性全黄久久生活片免费| 国产精品无码久久综合网| 五月天激情婷婷婷久久| 亚洲国产精品无码久久久秋霞1| 亚洲国产成人久久三区| 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 国产日韩久久久精品影院首页| 国产产一区二区三区久久毛片国语 | 国产精品久久久久久吹潮| 国产精品国色综合久久| 久久精品国产99久久99久久久| 久久久久久国产精品免费免费男同| 久久久99精品免费观看|