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糖吧:別人都在抗糖化,而你卻還在喝奶茶
2019-04-29 17:33:08 來源: 99時尚網
引言:不良的飲食習慣除了會摧毀我們的身材,還有加速我們的衰老。(糖吧)女孩子之間建立友誼的方式其實很簡單,一個共同喜歡的明星,一件

  引言:不良的飲食習慣除了會摧毀我們的身材,還有加速我們的衰老。(糖吧)

  女孩子之間建立友誼的方式其實很簡單,一個共同喜歡的明星,一件都在用的化妝品,甚至只需要一起喝杯奶茶。如今,在大街小巷中我們可以看到各色各樣的奶茶店,尤其受年輕小女孩的歡迎,一些網紅奶茶店更是排起來了長隊。

 

含有大量糖的奶茶成為時下潮流

  但是,你們知道喝一杯奶茶意味著什么嗎?

  在早先時候,奶茶只是“牛奶+紅茶”的組合,但隨著行業競爭的日益加劇,商人們不得不煞費苦心加入了奶精、添加劑以及大量的糖,可能有人會說奶精、添加劑確實不健康,但多放點糖吧好像也沒什么大不了的。

  可你知道嗎,據《中國居民膳食指南2016》中規定,“普通人每天糖的攝入量不超過50g,最好控制在25g以下”,但在一項統計中顯示,正常甜度奶茶中平均含糖量為每杯34克!

  其中我們熟悉的絲襪奶茶“光榮”登頂,其整杯含糖量達到了驚人的62g!遠遠超過了每日攝入量的警戒線,也就是說,一杯絲襪奶茶下肚,整天的糖分攝入量已經遠遠超標!更別說還要吃很多其他食物!于是甜蜜的“糖”就成了生命不可承擔之重。

 

普通人每天糖的攝入量不超過50g

  美國的權威雜志《Nature》曾發表過一篇雜志:糖是一種純熱量食物,食用過量不但會導致發胖、降低胰島功能,而且還會刺激大腦分泌多巴胺,使人上癮!更可怕的是,高糖還會加速我們的衰老。

  在這里我們提到了“糖化”的概念,“糖化”是在不受酶的控制下,蛋白質或脂質分子上附加糖類分子的過程。其中糖分子會與蛋白質或脂質分子結合可生成一種褐色物質,即糖化終產物(AGEs)。盡管皮膚自然衰老的機制目前尚不完全清楚,但可以確定的是AGEs在其中起重要作用。

 

糖吧營養強化食品

  目前市面上也有較多的“抗糖化”產品可供選擇,其中變啦科技研發的“糖吧”依托低升糖、低負荷、低升AGEs、益升糖四大作用原理,打開了“抗糖化”的大門。

  糖已經被譽為新一代的健康殺手,更是當代最常見慢性疾病的首要原因,放下你手中的奶茶吧,讓你的肌膚保持恢復活力,也讓健康與你時刻相伴。

  圖片來源:網絡、糖吧

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