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三伏天洗澡必須注意這三點!否則你的身體會抗議
2018-08-08 17:26:10 來源: 99時尚網(wǎng)
99時尚網(wǎng)訊 每當?shù)搅烁邷靥鞖馕覀兌己薏坏靡惶於寂菰谒锩妫瑢嵲谑翘I了。尤其是今年的夏天,那空調(diào)可真的是賣脫銷了,定下來一個空調(diào)一

  99時尚網(wǎng)訊 每當?shù)搅烁邷靥鞖馕覀兌己薏坏靡惶於寂菰谒锩妫瑢嵲谑翘I了。尤其是今年的夏天,那空調(diào)可真的是賣脫銷了,定下來一個空調(diào)一個星期都不見得能給你按上,所以洗澡似乎就成為了最廉價的降暑方式,畢竟有沒有熱水器都行,反正大夏天的誰能洗純熱水澡啊,只要沒聽誰就沖吧!不過我們畢竟是哺乳動物可不是魚,所以洗澡也還是有很多需要注意的,畢竟我們不是魚,尤其是三伏天,洗不好對身體可是有害的。

  第一點,洗澡時候不要吃完了馬上就去,現(xiàn)在由于天氣比較熱的原因,大部分人胃口都不怎么好,吃得比較晚,匆忙之間吃完直接去洗澡的話胃里面的東西還沒有消化,血壓血糖都會升高,所以最好還是等消化一些再去洗澡。不過也不能空腹去洗澡,這樣很容易昏迷的,如果早上想洗澡的話,盡量吃完早飯再去吧,別嫌洗臉刷牙吃飯之后咋洗澡麻煩就好。

  第二點,不要大汗淋漓的去洗澡,當完了一圈回來滿身大汗,這種時候舒舒服服的沖個涼水澡是每個人都長做的事,其實這樣并不健康,最好的處理方式是等漢稍微干一些,我們也感覺到黏了之后,洗一個熱水澡,然后找一個不是風明著吹且沒有空調(diào)的地方慢慢的晾干,你會發(fā)現(xiàn)涼快很多呦。

  第三點,就是洗澡的次數(shù)必須要控制,雖然說三伏天動不動就一身汗,不過洗澡的次數(shù)也是不宜過多了,否則頻繁的去洗澡看看手就會發(fā)現(xiàn)都跑褶皺了,能忍一下就忍一下,不要把洗澡當做降溫的手段,而是去汗的手段就好,平均下來早起一個澡,下午有條件可以洗一個或者晚上回家洗一個就好,最多不要超過4次呦。

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