99時尚網訊 每當到了高溫天氣我們都恨不得一天都泡在水里面，實在是太餓了。尤其是今年的夏天，那空調可真的是賣脫銷了，定下來一個空調一個星期都不見得能給你按上，所以洗澡似乎就成為了最廉價的降暑方式，畢竟有沒有熱水器都行，反正大夏天的誰能洗純熱水澡啊，只要沒聽誰就沖吧！不過我們畢竟是哺乳動物可不是魚，所以洗澡也還是有很多需要注意的，畢竟我們不是魚，尤其是三伏天，洗不好對身體可是有害的。

　　第一點，洗澡時候不要吃完了馬上就去，現在由于天氣比較熱的原因，大部分人胃口都不怎么好，吃得比較晚，匆忙之間吃完直接去洗澡的話胃里面的東西還沒有消化，血壓血糖都會升高，所以最好還是等消化一些再去洗澡。不過也不能空腹去洗澡，這樣很容易昏迷的，如果早上想洗澡的話，盡量吃完早飯再去吧，別嫌洗臉刷牙吃飯之后咋洗澡麻煩就好。

　　第二點，不要大汗淋漓的去洗澡，當完了一圈回來滿身大汗，這種時候舒舒服服的沖個涼水澡是每個人都長做的事，其實這樣并不健康，最好的處理方式是等漢稍微干一些，我們也感覺到黏了之后，洗一個熱水澡，然后找一個不是風明著吹且沒有空調的地方慢慢的晾干，你會發現涼快很多呦。

　　第三點，就是洗澡的次數必須要控制，雖然說三伏天動不動就一身汗，不過洗澡的次數也是不宜過多了，否則頻繁的去洗澡看看手就會發現都跑褶皺了，能忍一下就忍一下，不要把洗澡當做降溫的手段，而是去汗的手段就好，平均下來早起一個澡，下午有條件可以洗一個或者晚上回家洗一個就好，最多不要超過4次呦。