最近嘴唇總是干裂起皮。

　　用唇膏?

　　不存在的，從DHC用到小藍罐用到伊麗莎白雅頓，我的老皮還是很茁壯。

　　那種涂口紅時，看見口紅碎屑卡在死皮和唇紋中間的憤恨，你們能懂么!感覺齁兒貴的口紅和賊雞兒美的顏色都被我的嘴褻瀆了!

直到有天有個朋友說：“你是不是缺維生素B啊?”

　　恍然大悟，怪不得涂唇膏沒用，需要內調。可能每天的外賣生活，讓我的攝入比例并不健康，一人份外賣里面的蔬菜真的挺少的，每天吃的蔬菜水果的量都不達標。

　　可能我也不止是缺乏維生素B一種，補充維生素要均衡，單獨補充某一種也會打破自身的平衡，就像你們選口紅色號一樣舉棋不定，我對這吃下去的維生素也是選了又選。

　　“海選”維生素的時候，作為顏控的我看見了一款看起來很好看的的維生素，叫Garden of Life生命花園女士復合維生素，配色低調舒服，看起來就很上檔次，給人一種毫無理由想要信任的感覺。

　　于是我百度了這個品牌。

　　Garden of Life生命花園，創立于1998年，是來自美國的專業品牌(本來就是外國的嚎)，是世界公認的頂級全食物保健營養品公司。生產都是經美國農業部USDA有機認證和NON-GMO非轉基因認證的，從真正的食物入手，將高科技和天然營養濃縮結合，為消費者提供“全食物提取的“”高純凈度“營養品。

　　Garden of Life生命花園女士復合維生素片，我親切地叫它“多維小棕瓶”。功效主打全面補充女性一日所需營養，促進新陳代謝、提高免疫力、抗氧化。使用了專利新鮮的提取技術，從30多種有機蔬菜、水果和草本植物當中提取出精粹，不添加任何填充物、色素、谷膠以及防腐劑，富含20多種維他命和礦物質，可以滿足女士每天的營養需求。

　　我果斷選擇下單了。

　　包裝與產品

　　Garden of Life生命花園女士復合維生素的外包裝-盒子：產品獲得的專業認證(在美國都是很權威的)、成分含量表，并且帶有進口商品防偽溯源碼。

　　每粒維他命A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、葉酸，含量均能滿足每日所需量，還天添加了鈣鐵鋅硒等微量元素，是非常出色的復合維生素片。。

　　棕色瓶的包裝，防止維生素片中的營養成分被氧化營養流失，外觀晶瑩剔透，做工很精致。瓶身上同樣附有成分含量表以及產品信息。

　　打開瓶子，可以看到棕褐色的、橢圓形的藥片，質地硬且光滑，藥片有30粒，可以吃1個月。每天只要一粒，方便省事，吃完飯的時候順便吃一粒就好了。

　　官方建議隨餐服用。隨餐是指在進餐以后吃，因為剛吃完飯胃腸在蠕動，能讓它更好地吸收，隨水沖服即可。

　　Garden of Life生命花園女士復合維生素調節效果：

　　吃了大概20天左右，身體還沒有感覺到明顯變化，但是皮膚水油平衡了，鼻翼、下巴的白頭粉刺少了，氣色也明顯好了很多。

Garden of Life生命花園女士復合維生素

　　女士復合維生素適用人群：

　　22-40的女性

　　1、促進新陳代謝，告別暗沉肌膚。

　　2、30多種有機果蔬精粹，全面支持身體營養，提高免疫力。

　　3、抗氧化，延緩衰老

　　總體打分

　　產品 ★★★★★

　　口感 ★★★★

　　效果 ★★★★

　　推薦 ★★★★★

　　TIPS——日常補充維生素有哪些好處?

　　1、 維生素A具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲癥和干眼病。尤其長期操作電腦，用眼的姑娘應適量補充。。

　　2、維生素B1能夠參與神經傳導、能量代謝，提高機體活力;B2對維護皮膚黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用，緩解口臭、失眠、頭痛、精神倦怠;維生素B6能夠維持免疫功能，防止器官衰老;而B12可以防貧血，提高血液攜氧能力，增強記憶力。

　　3、VC可以促進傷口愈合、抗疲勞并提高抵抗力，對皮膚的美白也有一定作用。VE具備抗氧化作用，延緩衰老、保護心腦血管。

　　4、維生素D主要作用于骨骼健康。調節人體內的鈣平衡，促進鈣和磷的吸收代謝。

　　5、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在美國這個保健品大國，大部分保健品都含葉酸，有種說法是美國“強補葉酸”。如果你在備孕，或者已婚有可能意外懷孕，日常多補充葉酸是極其重要的事情。不要等忽然懷上了才想起來沒吃葉酸哦。